Kod:Tümünü seç
sitikolin 250 + alpha gpc 150Kod:Tümünü seç
sitikolin 250 + alpha gpc 150sitikolin nedir
Sitikolin, doğal olarak vücutta bulunan bir beyin kimyasalıdır. Bilimsel adıyla sitidin-5'-difosfokolin olarak da bilinir. Sitikolin, beyin fonksiyonlarını desteklemek ve bilişsel işlevleri iyileştirmek için önemlidir2.
Sitikolinin Faydaları:
Beyin Sağlığı: Alzheimer ve Parkinson gibi nörolojik hastalıkların tedavisinde etkin1.
Bilişsel İşlevler: Hafıza ve öğrenme yeteneklerini geliştirir.
Göz Sağlığı: Göz tembelliği ve glokom gibi sorunlara yardımcı olur.
Antioksidan Özellikleri: Beyinde serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltır.
Sitikolinin Bulunduğu Besinler:
Sığır karaciğeri
Haşlanmış yumurta
Tavuk göğsü
Somon
Yeşil mercimek, kinoa, nohut
Brüksel lahanası ve brokoli
Havuç
Yumurta (özellikle beyazı)
Sitikolin, besin takviyeleri veya ilaç olarak da kullanılabilir. Ancak, kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız.